Achtsamkeit


 

 

Im Hier und Jetzt sein...

...mit allen Sinnen...

...Entschleunigung

 

Vielen Menschen fällt es oft schwer, mit allen Sinnen im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Vielfältige kreative, spielerische, meditative Übungen helfen dabei, wieder im Moment präsent zu sein. Diese fließen organisch in meine Arbeit ein.